Ketika kamu sedang menunggu antrean panjang di rumah sakit atau menemani keluarga yang sedang dirawat, sering kali muncul rasa lapar di sela waktu.

Tapi, tidak semua makanan bisa langsung kamu konsumsi, apalagi jika sedang berada di area rumah sakit yang memiliki aturan ketat soal kebersihan dan jenis makanan. Di sinilah snack rumah sakit hadir sebagai solusi praktis.

Snack yang cocok untuk rumah sakit biasanya memiliki kriteria tertentu, misalnya higienis, mudah dibawa, tahan lama, dan tentunya menyehatkan. Selain bisa mengganjal perut, snack ini juga bisa menjaga mood tetap stabil saat kamu harus menunggu dalam waktu lama. Nah, berikut ini ada beragam jenis snack rumah sakit yang bisa jadi pilihanmu.

Biskuit Gandum

Biskuit gandum adalah salah satu pilihan snack rumah sakit yang populer. Dengan kandungan serat yang tinggi, biskuit ini bisa membuat kamu kenyang lebih lama tanpa merasa terlalu berat di perut. Selain itu, biskuit gandum juga mudah dibawa dan praktis dikonsumsi tanpa perlu alat tambahan.

Keunggulan lain dari biskuit gandum adalah kandungan vitaminnya yang biasanya ditambah dengan mineral seperti zat besi atau kalsium. Jadi, selain bisa jadi pengganjal lapar, biskuit ini juga membantu menjaga stamina.

Buat kamu yang punya jadwal padat, biskuit gandum cocok untuk menemani waktu tunggu sekaligus jadi camilan sehat yang nggak bikin bersalah.

Buah Potong dalam Kemasan

Kalau kamu ingin camilan yang lebih segar, buah potong dalam kemasan steril bisa jadi pilihan. Banyak rumah sakit kini menyediakan buah potong siap santap yang sudah dikemas rapi. Selain sehat, snack ini juga bisa memberikan asupan vitamin dan menjaga daya tahan tubuhmu selama menunggu.

Buah potong dalam kemasan umumnya disajikan dalam porsi sekali makan, sehingga praktis tanpa perlu khawatir menyimpan sisanya. Jenis buah yang biasanya dipilih adalah semangka, melon, pepaya, atau apel karena segar, manis, dan kaya nutrisi.

Roti Tawar atau Roti Gandum

Roti merupakan salah satu snack rumah sakit yang paling mudah ditemukan. Kamu bisa memilih roti tawar dengan selai rendah gula atau roti gandum yang kaya serat. Roti ini bisa jadi pengganjal lapar ringan tanpa membuat perut terasa penuh.

Selain praktis, roti juga fleksibel karena bisa dipadukan dengan berbagai topping sehat seperti selai kacang, madu, atau keju rendah lemak.

Roti gandum bahkan mengandung lebih banyak nutrisi dibanding roti putih, sehingga cocok untuk kamu yang ingin menjaga pola makan. Dengan porsi yang pas, snack ini bisa menunda lapar sambil tetap nyaman dikonsumsi di lingkungan rumah sakit.

Puding Cup

Puding cup dengan kemasan praktis sangat cocok sebagai teman menunggu di rumah sakit. Teksturnya lembut, mudah dicerna, dan bisa memberikan energi cepat. Pilih puding dengan gula rendah atau tambahan buah agar lebih menyehatkan.

Selain itu, puding memiliki rasa yang menyenangkan sehingga bisa membantu memperbaiki suasana hati saat kamu merasa penat. Karena disajikan dalam cup kecil, puding ini bisa kamu bawa ke mana saja tanpa takut tumpah.

Bagi pasien yang butuh makanan ringan, puding juga menjadi pilihan snack rumah sakit yang aman karena tidak membuat perut kembung.

Snack Bar Sehat

Snack bar berbahan dasar oat, kacang-kacangan, atau biji-bijian juga termasuk pilihan snack rumah sakit yang praktis. Ukurannya kecil dan bisa dimakan kapan saja tanpa ribet. Selain itu, snack bar biasanya mengandung kombinasi karbohidrat, protein, dan serat yang baik untuk tubuhmu.

Camilan ini sering jadi andalan kaum milenial yang ingin tetap fit tanpa mengonsumsi makanan berat. Dengan satu batang snack bar, kamu bisa mendapatkan energi cukup untuk beraktivitas lebih lama.

Selain itu, snack bar juga lebih tahan lama dan mudah disimpan, sehingga sangat cocok dibawa sebagai bekal saat menunggu di rumah sakit.

Kacang Panggang

Kalau kamu suka camilan gurih, kacang panggang bisa jadi solusi. Selain rasanya enak, kacang juga kaya akan protein dan lemak sehat. Tapi, pastikan memilih kacang dengan kemasan higienis agar tetap aman dikonsumsi di lingkungan rumah sakit.

Kacang panggang biasanya tersedia dalam berbagai varian rasa, mulai dari original tanpa garam, sedikit asin, hingga rasa manis madu. Dengan mengonsumsi kacang, kamu bisa tetap kenyang lebih lama karena kandungan proteinnya yang tinggi.

Jadi, snack rumah sakit ini cocok banget untuk kamu yang butuh camilan ringan tapi bergizi saat menunggu giliran atau menemani keluarga.

Keripik Buah

Keripik buah adalah versi camilan yang renyah tapi tetap sehat. Dibuat dari buah asli yang dikeringkan, snack ini lebih ringan dan aman untuk dikonsumsi dibandingkan keripik biasa. Kamu bisa membawa keripik apel, pisang, atau mangga sebagai pilihan snack rumah sakit yang tidak membosankan.

Keripik buah punya keunggulan karena kandungan serat dan vitaminnya tetap terjaga meski melalui proses pengeringan. Selain itu, teksturnya yang renyah bisa jadi alternatif saat kamu bosan dengan camilan lembut seperti puding atau roti.

Tahukah kamu kalau konsep snack rumah sakit ini juga bisa diaplikasikan ke berbagai acara lain? Misalnya, acara seminar kesehatan, rapat di rumah sakit, hingga kegiatan sosial. Snack praktis dengan kemasan higienis akan lebih disukai karena memudahkan konsumsi sekaligus menjaga kebersihan.

Nah, untuk kebutuhan seperti ini, kamu bisa mengandalkan Sricandra. Brand ini menyediakan berbagai pilihan snack kekinian dan juga snack hajatan Sricandra yang cocok untuk beragam acara, termasuk kebutuhan di lingkungan rumah sakit.

Dan kalau kamu ingin eksplorasi lebih jauh, jangan lewatkan artikel menarik lainnya tentang cara membuat kue ulang tahun dari snack. Siapa tahu, kamu bisa menemukan inspirasi kreatif untuk merayakan momen spesial dengan sentuhan unik dari snack favoritmu.